Samtaleterapi

Samtaleterapi


Mine erfaringsområder er:

 

  • Terapi med børn (+8 år), unge og voksne samt parterapi

 

  • Terapi ved angst, depression og spiseforstyrrelser - anoreksi, bulimi og BED samt ved Cutting


  • Erhvervspsykologiske forløb ved mistrivsel eller stress

 

Jeg arbejder på et narrativt og systemisk grundlag, som er moderne tilgange til terapi og coaching. Denne tilgang har fokus på, hvordan problemer og vanskeligheder fjerner os mennesker fra det liv, vi foretrækker at leve og på samme tid har fokus på at klarlægge, hvad det er, vi gerne vil. Alt efter behov kan den kognitive eller metakognitive referenceramme desuden inddrages.


Formålet med terapien er, at mindske problemernes indflydelse på vores liv, så det bliver muligt at leve mere frit og mere i overensstemmelse med egne værdier, og at det smertefulde bliver bærbart.


Jeg foretager løbende effektmåling i vores samtaler for at sikre den bedst mulige kvalitet med det formål, at samtalerne bliver brugbare og hjælpsomme. Vi vil derfor løbende holde øje med og drøfte effekten af terapien, og jeg justerer gerne vores samarbejde for at sikre det bedst mulige udbytte.